Trainings- en voedingsschema’s
De trainingen gegeven door Watchmanshealth zijn altijd op locatie en variëren van: personal training, bootcamp training (voor bedrijven), koppeltraining, en de technieken van (kick)boxen.
Met variërende groepsgroottes van een tot twintig personen, is er altijd een manier om te trainen waarbij jij je het prettigst voelt. Met een trainer die je helpt doorzetten zonder over je grenzen te gaan.
Naast trainingen richt Watchmanshealth zich op het helpen je doel te bepalen, whatever it takes. Sinds voeding een groot deel uitmaken van gezond worden (en blijven), faciliteert Watchmanshealth ook persoonlijk advies over voedselinname, inclusief eetschema.
Advies over voedselinname zal gedaan worden met jouw progressie in gedachte en kan aangepast worden indien gewenst.
Fit worden in 12 weken?
Meld je dan nu aan voor de 12 weken programma!
Choose your personal
training plan
1 – op – 1
PERSONAL TRAINING
Minimaal 2 keer per week
Volledige aandacht
Schema aangepast op persoonlijke doelen
Keuze uit rittenkaart of abonnement
Trainen in duo
DUO TRAINING
Voor 2 personen
Rittenkaart Vast of Flex
Sporten met een vriend of vriendin
Schema aangepast op persoonlijke doelen
GROUP
BOOTCAMP
Sporten in een kleine groep
Maximaal 10 personen
3 keer per week lessen
Beginner tot gevorderd
Keuze uit rittenkaart of verschillende abonnementen
Bootcamp
VOOR BEDRIJVEN
Mindere ziekteverzuim, meer productiviteit en werken aan de teambuilding. Check onze bedrijfsbootcamp